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8. Canaliza tus emociones con un deporte, un hobby o arte (Kit Cuarentena)
sáb 11 de abr
|Sana Convivencia
Evita cualquier tipo de violencia a toda costa. Aprende a canalizar el enojo, ira, frustración hacia algo constructivo, como un hobby, deporte, arte, etc.
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Horario y ubicación
11 abr 2020, 9:00 a.m.
Sana Convivencia
Acerca del evento
Convivir con las mismas personas todo el día o encontrarse ante la situación de pasar las horas solo puede generar estrés, frustración y enojo. Estas emociones son naturales, pero es necesario aprender a canalizarlas para evitar dañar a nuestros seres queridos o afectar nuestra salud mental.
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