Adopta una planta o un árbol en tu casa, la calle, parque o camellón y cuida de ella.

Intégrate a una organización civil o de ayuda humanitaria como voluntario. Busca maneras de mejorar tu comunidad.

Lo que ves, escuchas, sintonizas y consultas en redes sociales y/o cualquier medio, está formando un criterio. Cuida el contenido con el que alimentas tu cerebro.

Cada día, reduce el tiempo que le dedicas a las pantallas y cámbialo por la lectura de un buen libro. Al terminar, recomiéndalo si te ha gustado dónalo, préstalo, circúlalo, coméntalo.

Evita cualquier tipo de violencia a toda costa. Aprende a canalizar el enojo, ira, frustración hacia algo constructivo, como un hobby, deporte, arte, etc.

Consume local para ayudar a los pequeños comercios de tu barrio.

Se cuidadoso con la información que recibes y sobre todo con la que compartes, asegúrate que sea verdadera, útil, correcta y positiva.

Pon orden en tu vida. Planifica tu tiempo y cuida tu espacio.

El ABC del agua: Aprovecha el agua del lavabo, pon una Botella con agua en el WC para disminuir el uso en cada descarga, coloca una Cubeta en la regadera mientras esperas a que se caliente el agua.

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Cada día haz un alto y toma un momento para meditar, reflexionar sobre tu día y agradecer a la vida. Pregúntate qué has hecho bien y en qué puedes mejorar. Acciónalo y al cabo de solo un año serás una persona con muchos mejores hábitos.

Sonríe, saluda y desea buen día a la gente con la que te cruzas a lo largo de tu día: en la calle, transporte, oficinas, tiendas, bancos, etc. Regeneremos el tejido social.

Revisa si tienes cosas en tu casa que no necesitas ni te provoquen felicidad. Dónalo o compártelo con quien le haga falta.